Nguyên nhân và triệu chứng tinh trùng yếu ở nam giới

Tinh trùng yếu hiện đang nhận được sự quan tâm của rất nhiều nam giới, bởi tình trạng này đã khiến cho hạnh phúc nhiều gia đình rạn nứt, tan vỡ. Tuy nhiên, làm sao để nhận biết được nam giới gặp tình trạng tinh trùng yếu là không đơn giản. Để giúp các đấng mày râu hiểu hơn vấn đề này, các bác sĩ chuyên khoa xin đưa ra một số nguyên nhân và triệu chứng tinh trùng yếu thông qua bài viết sau đâu.

Bạn có thể nhấp chuột vào đây để được tư vấn miễn phí

Triệu chứng nhận biết tinh trùng yếu

Theo các bác sĩ nam khoa Hưng Thịnh cho biết, bệnh tinh trùng yếu hiện đang là tình trạng khá phổ biến hiện nay, và bệnh xuất phát từ nhiều nguyên nhân gây khác nhau.

Nam giới khi mắc phải tinh trùng yếu rất khó nhận biết được bằng mắt thường, mà chỉ có qua việc kiểm tra, xét nghiệm của bác sĩ chuyên khoa mới có thể kết luận chính xác được. Để có thể, nghỉ ngờ mình bị tinh trùng yếu nam giới có thể căn cứ vào những triệu chứng sau:

• Qua kiểm tra tỉ lệ tinh trùng chết > 25% được xem là tinh trùng yếu.
• Tinh trùng nằm im hoặc ít di chuyển và tần suất di chuyển dưới < 75%.
• Có thể thấy việc chuyển động của tinh trùng qua việc vận động trong môi trường tinh dịch khi mà nam giới xuất tinh vào trong âm đạo phụ nữ. Vì là yếu, nên tinh trùng sẽ di chuyển rất chậm sau đó sẽ kiệt sức và chết.

Tinh trùng yếu do nguyên nhân nào?

Bác sĩ chuyên khoa cho biết thêm, nếu nắm được nguyên nhân tinh trùng yếu thì nam giới có thể đưa ra cho mình được biện pháp để khắc phục. Một số nguyên nhân chính kiến nam giới bị yếu tinh trùng gồm:

• Tinh trùng yếu do không được cung cấp đủ dưỡng chất

Cơ thể của nam giới bị suy nhược, thiếu chất dinh dưỡng như vitamin C, kẽm và mangan,…. dẫn đến chất lượng tinh trùng yếu, khả năng di chuyển chậm.

Khắc phục: Bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, dinh dưỡng cho cơ thể như các loại trái cây, thực phẩm như: cam, chanh, thịt bò, thịt gà, …

 
Nguyên nhân và triệu chứng tinh trùng yếu ở nam giới
 

• Làm việc nặng nhọc, vận động quá mạnh

Nam giới làm những công việc quá nặng nhọc, hay là có thói quen tập thể dục quá nhiều cũng sẽ gây nên rối loạn sinh học, vùng kín mà bị nóng đột ngột sẽ khiến cho tinh trùng yếu và kém chất lượng.

Khắc phục: Mỗi ngày, nam giới nên chơi thể thao, tập thể dục khoảng 30 phút là đủ, không nên tập những động tác quá mạnh. Đồng thời, làm việc vừa với sức của mình.

• Sử dụng chất kích thích, chất gây nghiện

Khi hút thuốc lá, uống rượu bia, nước có chứa cồn nhiều, hay các chất thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, chất bảo quản, … cũng sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, dẫn tới chất lượng tinh trùng bị kém.

Bạn có thể nhấp chuột vào đây để được tư vấn miễn phí

Khắc phục: Nên hạn chế việc sử dụng chất kích thích, ăn đồ cay nòng, đồ ăn nhanh… Hàng ngày nên uống nhiều nước để đào thải các chất độc ra bên ngoài.

• Nam giới căng thẳng

Khi gặp các áp lực của công việc hoặc cơ thể mắc phải bệnh gì đó, nam giới thường lo lắng, suy nghĩ nhiều và bị căng thẳng kéo dài, ảnh hưởng tới đời sống công việc, đến các hệ cơ quan của cơ thể, tác động xấu tới quá trình sản sinh ra tinh trùng, từ đó tinh trùng yếu hoặc rất dễ bị chết.

Cách khắc phục: Cần có cho mình một kết hoạch làm việc, học tập và sinh hoạt hợp lý nhằm tránh gặp phải những lo âu, căng thẳng.

• Viêm nhiễm vùng kín

Với những trường hợp nam giới mắc các bệnh lý về viêm nhiễm cơ quan sinh dục, vùng kín như: viêm bao quy đầu, viêm túi tinh, viêm tinh hoàn, niệu đạo, … sẽ tác động rất xấu tới việc sản xuất ra tinh trùng.

Khắc phục: Nam giới cần phải luôn giữ vệ sinh sạch sẽ thân thể cũng như vùng kín của mình. Thường xuyên thăm khám định kỳ để có thể phát hiện ra những bệnh đang ẩn nấp.

Những nguyên nhân và triệu chứng tinh trùng yếu ở nam giới bên trên mà phòng khám chúng tôi cung cấp được xem là khá phổ thông. Tuy nhiên, nam giới cần có sự hướng dẫn của bác sĩ để có thể lấy lại sức khỏe sinh sản cho chính mình.

Nếu nam giới muốn tìm hiểu rõ thêm về vấn đề này hoặc có thắc mắc gì, đừng  ngại ngùng hãy liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi tại phong kham nam khoa ha noi, để được nhận sự hỗ trợ nhiệt tình và chu đáo theo hotline: 0395 456 294 hoặc 0395 456 294 hoặc nhấp chuột link tư vấn trực tuyến bên dưới đây nhé.